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成吉思汗 G.K @gk_fitness_club 惡名昭彰 @notorious_taiwan 無限力量 @infinite_power2019 To live and die in Taiwan 工商合作請洽經紀人Ｓ [email protected]
. 訓練日常 槓鈴箭步 高強度動作 我通常都放在最後做衝刺 讓股四頭做最後力竭 有如水深火熱 賽前就是要如地獄般的訓練 才看得見天堂 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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2020-07-09 10:30:37 有 207 人說讚
. 賽前回顧 付出的比別人多不一定會成功 有時候不是練得夠不夠 但也不一定是吃的夠不夠 不管是練或吃都要「對」 練得「對」、吃得「對」 勝過多餘的埋頭苦幹 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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2020-07-08 18:06:17 有 364 人說讚
. 訓練日常 機械式曲體划船 背部訓練的重要動作之一 此動作 可讓我的擴背達到最大的伸展 在矢狀面達到最大的尖峰收縮 配合drop set 遞減方式達到力竭 當然有好的訓練夥伴 也是讓你進步的一大關鍵 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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2020-06-23 09:07:26 有 162 人說讚
. 訓練日常 機械式曲體划船 背部訓練的重要動作之一 此動作 可讓我的擴背達到最大的伸展 在額狀面達到最大的尖峰收縮 配合drop set 遞減方式達到力竭 當然有好的訓練夥伴 也是讓你進步的一大關鍵 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

. 訓練日常 機械式曲體划船 背部訓練的重要動作之一 此動作 可讓我的擴背達到最大的伸展 在額狀面達...

2020-06-23 07:30:18 有 247 人說讚
. 訓練日常 啞鈴側舉 肩部三角肌中段 想要有正面的震撼 寬肩是必要的 午後還是最舒服的訓練時段 訓練品質絕佳也是進步的關鍵 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

. 訓練日常 啞鈴側舉 肩部三角肌中段 想要有正面的震撼 寬肩是必要的 午後還是最舒服的訓練時段 訓...

2020-06-19 10:27:31 有 286 人說讚